Marie-Amélie, une amie qui vous veut du bien

A la recherche d’idées repas minceur, de bons plans maquillage et routine bien-être ? Rendez-vous sur le blog de Marie-Amélie, elle y met ses astuces et conseils du moment !

Conseils coiffure de l’été

Comment se coiffer cet été ? A la recherche d’une coiffure simple, facile, et pratique ? Oubliez les lisseurs, séchoirs et autres appareils pour lisser vos cheveux. Cela les abîme et vous fait perdre un temps fou. Le temps est au naturel.

Du mouvement dans vos cheveux, voilà ce qui est tendance. Le wavy, qui vient du mot wave qui signifie « vague » en anglais, est top.
Le carré Wavy, plis ou moins long, à votre choix, est conseillé pour cet été. Pour éviter tout fashion faux pas, suivez les conseils de Marie-Amélie.

Un peu d’activités physiques cet été

Tenez compte des fortes températures de l’été afin de programmer votre sport. Par exemple, concernant la course à pied, ou encore le vélo, préférez le matin tôt ou en soirée pour leur pratique. N’en faites pas en pleine journée où vous risquez une forte déshydratation, surtout si vous n’y êtes pas habitué.

Pour tout ce qui est sport d’eau, allez-y tranquille. Mais pensez à vous protégez du soleil avec des crèmes à indice élevé tout de même.
A vos paddles, planches à voiles, surf, allez-y, n’hésitez pas !!

En savoir plus : http://www.marie-amelie.fr/